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Se reinventar todos os os dias também cansa… mas transforma.
Existe uma romantização muito grande sobre evolução pessoal. As pessoas falam sobre crescer, empreender, estudar, sonhar, mudar de vida… como se tudo isso acontecesse de forma leve e organizada.Mas a verdade é que se reinventar todos os dias é cansativo. Exige coragem. Exige constância. Exige abrir mão de muitas coisas. E eu estou vivendo exatamente…
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Nem toda lembrança de família é doce — e tudo bem falar sobre isso
Junho sempre mexe comigo. É o mês em que as lembranças do meu pai e da minha avó ficam mais presentes no coração.E talvez, pela primeira vez, eu tenha entendido que maturidade também é conseguir olhar para nossa história com verdade. Sem romantizar.Sem esconder a dor.Mas também sem apagar o amor que existiu no meio…
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Lealdade também é permanecer nos dias difíceis
Lealdade, empatia, justiça com Equidade não saem de moda. Essa semana vivi uma experiência que me fez refletir profundamente sobre empatia, justiça, lealdade e humanidade. Às vezes, a vida coloca pessoas comuns dentro de situações extremamente difíceis.Momentos delicados.Dolorosos.Complexos.Daqueles que ninguém imagina viver. E foi impossível sair dessa experiência sem pensar em como o ser humano…
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Lá se vão os primeiros quatro meses do ano 2026
Os primeiros quatro meses do ano já estão indo embora. E eu me pego pensando… como pode acontecer tanta coisa em tão pouco tempo? A vida não pediu licença. Ela simplesmente veio — intensa, cheia, transbordando mudanças. Minha filha… aquela menina que eu acompanhei em cada fase… agora está se preparando para construir a própria…
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A Teoria do Batom 💄 Vermelho
Existe uma teoria silenciosa que quase ninguém ensina, mas muitas mulheres aprendem sozinhas: a teoria do batom vermelho. Não tem a ver com maquiagem.Tem a ver com postura. O batom vermelho nunca foi só estética. Ele sempre foi símbolo. Símbolo de mulheres que, mesmo com medo, foram. Mesmo cansadas, continuaram. Mesmo desacreditadas, provaram. Existe uma…
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Um novo capítulo da minha jornada: o nascimento de Raiz Proibida
A escrita sempre foi, para mim, uma forma de transformar sentimentos em palavras e experiências em histórias. Ao longo da minha jornada como empreendedora no universo pet, fundadora do Lunas – Spapet Sensorial, aprendi que cuidar também é uma forma de expressar amor. Amor pelos animais, pela vida e pelas histórias que cada ser carrega.…
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Quando a vida pede pausa
Essa semana a vida me fez apertar o freio. Não era o que eu tinha planejado. A agenda estava cheia, os dias corridos, os compromissos organizados. Mas, de repente, a saúde pede atenção, surgem imprevistos e até coisas simples, como faltar água, acabam mudando todo o rumo do dia. E a gente percebe que, por…
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Quando a dor deles dói na gente: amar os animais também é lutar por eles
Existem dias em que o coração pesa. Dias em que fico sabendo ou presencio situações de maldade contra animais e sinto uma mistura de tristeza e revolta difícil de explicar. Quem ama os animais entende: não é apenas pena, é dor de verdade. É como se fosse alguém da nossa própria família. Os animais são…
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Retrospectiva 2025: o ano em que meus sonhos criaram coragem
2025 não foi apenas mais um ano no calendário. Foi o ano em que a vida respirou mais leve dentro de casa — estamos todos bem e saudáveis, e isso muda tudo. Foi também o ano das conquistas que vieram acompanhadas de disciplina, fé e persistência. A Kel passou duas vezes para os Fuzileiros, provando…
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✨ 2025: o ano em que eu abracei quem me tornei
🌱 2026: o ano em que vou caminhar ainda mais firme 2025 não foi um ano de pressa. Foi um ano de presença. Presença no amor, celebrando nossa primeira lua de mel sem esperar o tempo “ideal”. Presença na família, com um bolo simples que marcou meus 45 anos e uma gratidão imensa pela vida.…
Márcia Gabilan – Groomer, Escritora, Empreendedora 